Lauftage und Ruhetage sind auch Trainingstage

by admin on 21:35

Die letzten Tage waren mal wieder Ruhetage. Warum? Einfach so. Ich hatte vorgestern bei dem 1 stündigen Lauf wieder etwas Beschwerden in der Wade. Also habe ich auf meinen Körper gehört und mir zwei Ruhetage genehmigt.

Das Video des Tages

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    { 2 comments… read them below or add one }

    1 Hannes März 23, 2009 um 22:10

    Schön, dass man nun wieder etwas von dir sieht!
    Mach dir aber keinen Stress damit – es gibt ja noch ein anderes Leben, außer dem hier in den Blogs. Zumindest manchmal … :D

    2 schroedi März 23, 2009 um 22:21

    Naja Stress mache ich mir nicht wirklich, deswegen sind ja auch erst jetzt die Videos online :-) Nein im ernst. Das Update auf meinem MBA hat mir und meinem Internet den rest gegeben. Aber wenn ich es kann – dann werde ich wieder was online stellen

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