Nachdem die letzten Wochen der innere Schweinehund und mein Arbeitgeber gesiegt haben raffe ich mich langsam wieder auf und Laufe wieder regelmäßig.
Leider hat mich auch wieder regelmäßig bei Tiefdruckgebieten die Migräne überrascht, da konnte auch viel frische Luft nicht helfen….
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Genau so ist es richtig. Gerade wenn die Tage voll sind: Laufen zur Entspannung!
Wenn der innere Schweinehund nicht zu laut bellt, dann klappt das auch, aber leider immer weniger…. jetzt habe ich ihn wieder gezähmt. Hoffe ich!