Heute beginne ich wieder mit meinem zweiten Versuch in 100 Tagen 100 Läufe zu bestreiten.
100 Läufe in 100 Tagen reloaded
Nicht dass ich jetzt weniger motiviert wäre als vorher. Aber ich werde wieder versuchen auf meinen Körper zu hören und wenn es sein muss einfach meinen Körper bestimmen zu lassen, wenn er eine Pause benötigt. Mich treibt ja niemand und wenn ich mal nicht Laufen kann oder will, dann muss ich mir etwas anderes einfallen lassen.
Vielleicht wäre sogar die Idee mit 100 mal Sport in 100 Tagen eine gute Idee, denn dann könnte man wirklich jeden Tag was machen. Schwimmen, Radfahren, Laufen – mal sehen. Würde sich denn von Euch jemand hierbei beteiligen. In einer virtuellen Gruppe machts immerhin mehr Spaß.
Ziel: Vielleicht beim Peakbreak mit machen?
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“Mich treibt ja niemand” – und das ist ganz wichtig. Vor allem, dass du dich nicht selbst treibst. Sie es gelassen – wenn es klappt: gut. Sonst: egal.
Hauptsache du fühlst dich dabei wohl. Mach weiter
Ja wegen dem nicht treiben habe ich es ja vor drei Tagen vorgezogen einfach mal eine Pause einzulegen. wenn ich allerdings da schon gewusst hätte, dass der Start immer wieder das schwierigste ist, dann hätte ich bestimmt was anderes gemacht. Heute morgen wollte ich eigentlich auch Laufen gehen, aber nach knapp 12 Stundne Schlaf wurde das leider nichts. Ich denke mal der Körper hats gebraucht, dann nimmt er es sich.
Listen to your Body !!
Du machst das genau richtig! Zwar einen Plan haben und sich ein Ziel setzen, aber nichts erzwingen wollen und auf den Körper hören.
Bei “100 mal Sport in 100 Tagen” bin ich definitiv dabei! Ich versuch grad in letzter Zeit meine lauffreien Tage mit Fitness oder Rollentrainer zu füllen. 30 Minuten sollte jeder am Tag Zeit haben, etwas für seine Gesundheit zu tun.
Ja so sehe ich das auch. 30 min täglich sollte jeder machen können !!
So ist´s richtig.
Ich weiß auch das Du es schaffst.
Seit ich täglich laufe mache ich mir über meinen Streak keine Gedanken mehr. Für mich zählt in erster Linie das Laufen.
Ich geb schon zu das ich dahingehend “süchtig” bin.
Sollten Probleme auftauchen werde ich natürlich entsprechend reagieren. Bisher läuft es jedoch prima!
Ich drücke Dir die Daumen!
Also ich mache auch mit und laufe die nächsten 100 Tage täglich.
Aber das zählt wohl bei mir nicht, da ich es sowieso mache, oder? 
Wow, wahnsinn… da ist echt der Hammer! Weiter so!
Warum sollte es gerade bei dir nicht zählen??
Ich bin mir gerade aber auch uneinig (also mit mir selbst) ob ich jetzt wirklich Laufe, um einen Streak zu schaffen oder lieber Laufe um zu Laufen
(Achja ganz nebenbei würde ich gerne bis zum 01.03. auf unter die 80kg Marke komme…. das wären 5kg in 4 Wochen)
Ich gehe jetzt erstmal Laufen !!
Du genieße erstmal deinen Urlaub und sieh zu, dass du gesund wieder kommst, danach machen wir einen gemeinsamen virutellen Lauf !!
Wenn Du nur läufst, um eine Serie zu schaffen, wird Dir das nicht gelingen. Wenn Du aber läufst, um zu laufen, nur aus Freude am Laufen, wird Dir auch eine Serie gelingen.
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