Tag 19 – Neues Format ?

by admin on 19:01

Video des Tages

Folgt mir auf Twitter http://www.twitter.com/ischroedi oder http://www.twitter.com/ironschroedi

Und da die Wade zwickte habe ich mir heute “nur” 30 Minuten gegönnt. Ab das vielleicht eine Trainingseinheit gestern auf dem Bike zu viel war?

Dies und Das – Daily Blogroll

Die Running Twins sind vorgestern zu einer 19km Schlittschuhpartie aufgebrochen und haben damit ihre Grundlagenausdauer verbessert. Müggelsee ist doch vor den Toren Berlins auf der die SEO Campixx stattfindet. Für alle Interessierten, die ist nun auch ausverkauft.

@Markus vom Diät-blog denkt, dass bei plus 1 Grad der Frühling kommt. Bei den vergangenen Temperaturen würde man das wohl eher Sommer nennen können. Immerhin waren das fast 20 Grad unterschied.

Mein Freitag Problem, mit den vielen Hunden ist dann heute auch Margittas Sonntags Problem geworden. 2 much Touris on the Beach. Aus dem Grund Lauf ich immer morgens direkt nach dem Frühstück, da schlafen die Spaziergänger alle noch.

Christan Brenner konnte gestern einen Pfützenlauf erleben, ich hatte heute hingegen das blanke Eis unter den Füßen – frei nach Norbert Schramm habe ich dann den doppelten Tulop gemacht und schon zwickts in der Wade. Mist !

Auch Meuer-online ist wieder online. Tauchte allerdings erst heute abend in meiner Tageshistory auf. Welcome Back Meuer-Online, schlag mich aber ich weiss nicht 100% deinen Vornamen. Ich werde ihn mich nachher anschauen und nie mehr vergessen. (?) Danke an Hannes, der mir gerade geflüstert hat, dass Thorsten Meuer wieder gesund ist und wieder läuft?

Martin (Zielzeiten.de) hat bisher auch jeden Tag einen Lauf gemacht und hat sich dazu entschlossen, nicht mehr täglich zu Laufen. Wenn ich ehrich bin, dann würde ich auch viel Lieber Tempotraining und Techniktraining machen, als jeden Tag zu Laufen, aber ich habe noch nicht mal die 20. Tage am Stück voll. Also muss ich noch durchhalten….

Last but not Least – Lance Armstrong the Cannibale himself will Ironman werden. Vor dem ist man ja auch nirgends sicher. Erst Radfahren, dann Marathon Laufen und jetzt den Ironman. Das dürfte wohl das neuste Gerücht um die Person Lance Armstrong sein. Vor einigen Wochen wollte er ein Comeback im Radsport versuchen….

Das allerletzte

weils gerade wieder aktuell wird das H5N1 ist zurück. Viel besser bekannt unter dem Namen Vogelgrippe. Anett hat vollkommen recht, was sollte denn der schmarrn mit der Vogelgrippe. Jetzt haben wir Finanzkrise… und keiner spricht mehr von der Vogelgrippe !! Die armen Tiere…

  • services sprite Tag 19   Neues Format ?
  • services sprite Tag 19   Neues Format ?
  • services sprite Tag 19   Neues Format ?
  •  Tag 19   Neues Format ?
  • services sprite Tag 19   Neues Format ?
  • services sprite Tag 19   Neues Format ?
  • services sprite Tag 19   Neues Format ?

Hat Dir der Artikel gefallen, dann abonniere doch einfach unserenRSS FEED und du bleibst immer auf dem laufenden.

jetzt Twittern Tweet This Twitter | Stumble This Stumble this or Delicious Thisbei Delicious Bookmarken

Weitere Artikel die dir gefallen könnten

  • Neues Triathlon Portal
  • Urlaub vorbei – Training geht weiter
  • Guten Vorsätze fürs neue Jahr 2009
  • Der 4-Stunden-Körper von Tim Ferris
  • Neues Laufkonzept gelesen FIRST 3+2
  • Chucks sind wieder da
  • Neuer Lauf neues Glück
  • Nur noch 13 Läufe bis zur neuen Waage
  • Wieder Laufen
  • Bye Bye Ironman Schwimmtraining
  • Fragen, Anregungen oder Feedback

    Dir gefällt das Projekt und du willst mich unterstützen?

    Hier kannst du Kontakt mit uns aufnehmen


    { 5 comments… read them below or add one }

    1 Hannes Januar 19, 2009 um 20:01

    pssst: Torsten heißt der gute Meuer ;)

    2 schroedi Januar 19, 2009 um 20:10

    schön geändert, ich wusste doch, dass mir der Name bekannt vor kommt….. danke !!

    3 ultraistgut Januar 19, 2009 um 22:25

    Na, das war ja heute kurz und bündig, so kann es bleiben, nicht dass ich dich nicht gerne in meinem Ohr habe, aber jeden Tag vier Minuten war mir zu viel des Guten.

    Na gut, um ihn deine ” Sprache ” zu wechseln, dann wirst du dich ja bald deiner Mütze (bei 5 Grad ! wird es langsam Zeit !) entledigen können, aber wer weiß, was noch alles kommen kann, schließlich ist der Januar noch nicht zu Ende – von wegen Frühling, gell :?:

    Durchhalten – heißt die Devise ! ;)

    4 Torsten Januar 22, 2009 um 17:51

    Ist ja nicht so das der Name immer bei den Kommentaren steht. Aber eigentlich müßte ich mich entschuldigen da ich nicht immer Zeit habe in den Blog’s zu stöbern und meistens zu spät dran bin mit den Kommentaren. Aber besser spät wie nie. ;-)

    5 schroedi Januar 22, 2009 um 20:08

    @Torsten: Achwas, wer Zeit hat macht es, wer keine Zeit hat machts nicht. Die Hauptsache ist, dass wir alle gesund bleiben !! Aber wenn du als Torsten statt als Admin deine Posts geschrieben hättest, wäre es einfacher für mich gewesen ;-)

    Leave a Comment

    Previous post:

    Next post:

    ironschroedi on Twitter ironschroedi RSS Feed Meine Email Google Plus