Der Wochenend IRONMAN meldet sich zu Wort

Also so wie bisher 2010 kann es nicht weiter gehen, wenn man einen Ironman erfolgreich finishen will.

Chronologie des Wochenend Ironman

Zum Jahreswechsel erkältet und richtig krank. Virusinfekt, danach hat sich der Virus hartnäckig gehalten und sport wäre nur möglich gewesen, wenn ich die Gesundheit etwas vernachläßigt hätte…. also erstmal kein Sport, obwohl ich ein totaler Triathlon-Fan bin.
Dann Mitte Februar die neue Arbeitsstelle, dummerweise wird dort mit mächtig Überstunden losgelegt (pro Tag 2 Stunden mehr !!) von morgens 06.20 Uhr bis abends 17.00 Uhr – dazu kommen dann noch ein paar Minuten Fahrtweg so dass ich von morgens 05.00 h bis abends 18.30 h außer Haus bin – abends fehlt dann einfach die Motivation zum stundenlangen Sport machen.
jetzt im Frühjahr steht dann die Vorbereitung unseres Umbaus vor der Tür, der in den kommenden Wochen dann begonnen werden soll. Mal sehen wie ich Zeit finde, aber im großen und ganzen wir sich mein Training auf das beschränken, was ich morgens vor dem Dienst, in der Mittagspause oder abends auf dem “nach Hause Weg” mit dem Fahrrad bewältigen kann. letzteres wären einfache Radstrecke knapp 33 km – mal schauen, wenn ich das in Angriff nehmen kann.

Sonst ist alles beim alten. Meine MaxxF Trainingsübungen und meine Liegestütz mache ich weiterhin – Man(n) will ja nicht einrosten.