Aug 07 2008
Lange Zeit still geworden
Auch wenn es viele nicht glauben wollen, ich bin noch da – jahaa, und ich werde mein Ziel auch weiterhin verfolgen… die Trainingspläne der vergangenen Wochen werde ich diese Woche noch veröffentlichen, damit ihr nachtrainieren könnt.
Sollte jemand in Erfurt, Naumburg oder Jena wohnen und Lust auf eine gemeinsame Trainingseinheit haben, dann einfach kurz anrufen oder eine Email schicken.
Ganz nebenbei erwähnt war vorgestern mein Idol Ironseo im Fernseh. Gallileo berichtet über seinen harten Weg von Couchpotato zum Ironman
- Intervalltraining
- 2. Lauf am 02.01.2009
- Vitamin D
- 11. Februar
- 200Puls was tun?
- Ironschroedi versus IronCalli
- Lebenszeichen
- Jahngedenklauf 2008 in Freyburg an der Unstrut
- Urlaubsgrüße von der Ostsee
- NewBalance Gewinnspiel






