Das war es jetzt ist erstmal Urlaub angesagt.
Am vergangenen Mittwoch habe ich wieder mal selbst Fussball gespielt. Die Woche zuvor auch schon. Bei strahlendem Sonnenschein gibt es nichts schönes, wie mit ein paar Freunden auf einer Wiese Fussball zu zellebrieren. In der vergangenen Woche habe ich mir an beiden Fußballen Blasenb gelaufen.
Auch diese Woche war mein Spiel nicht von Erfolg gekrönt. Kurz vor Schluss zwickte es bei einem kurzen Antritt im Oberschenkel – “Autsch” !
Ich habe es vermeintlich “reißen” hören. Danach war der Schmerz da. Das war am Mittwoch.
Ein paar Stunden später habe ich dann damit begonnen mit Salbe zu schmieren und einen straffen Verband um den Oberschenkel zu machen. Es kam auch wieder das Tigerbalsam zum Einsatz, das Jens immer so präferiert.
Tags darauf war der Schmerz immer noch da, allerdings waren (glücklicherweise) keine äußeren Blutergüssen zu erkennen und auch sonst nichts zu sehen.
Abends habe ich mir aus der Apotheke die allseits bekannte und durch einen Profi-Triathleten beworbene Pferdesalbe geholt. Schmieren, Verbandswechsel, Schmieren und Wiederholung.
Heute geht es wieder einigermaßen, allerdings ist Lauftraining vorerst passè.
Ich habe heute langsam wieder mit meinen MaxxF Übungen begonnen, damit ich nicht ganz faul herumliege.
Trotzdem ist für mich die kommende Tage erstmal wieder Urlaub angesagt. Mal sehen, ob ich aus dem Urlaub mit genauso tollen Fotos wie Margitta aufwarten kann. Fliege für ein paar Tage in die Sonne. Habe auch einen recht günstigen Flug über Easyjet bekommen.
Und wieder darf ich bei NULL begonnen.
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Uh, das klingt nicht gut!
Da kommt selbst Tigerbalsam an seine Grenzen
Gute Besserung!
Tigerbalsam, Pferdesalbe und Ruhe, dann wird das schon. Aber immer beim Fussballspielen. Ich kenne keine Sportart bei der es mehr Verletzungen gibt als beim Fussball
Bei dem Wetter ist es vielleicht besser, wenn man ein wenig ruht. Gute Besserung!
Ruhe = Urlaub
Wollte aber eigentlich am Strand laufen gehen…. im Herbst dann vielleicht.
Ich dachte immer ich bin jemand der immer wieder was neues zu beklagen hat! Aber Du bist doch der Oberhammer.
Mein lieber Mann, irgendwann muss es doch auch mal bei Dir besser laufen.
Ich drücke Dir auf jeden Fall die Daumen!
Ja irgendwas ist immer. Aber ich denke ich bekomme es dieses Jahr hin, dass ich bis zum Ende des Jahres verletzungsfrei weitermachen kann.
Irgendeiner hat mal gesagt “Der Weg ist das Ziel” jetzt weiss ich auch was der damit gemeint hat.
Ich wünsche dir gute Besserung und Erholung im Urlaub! Was lernt man daraus? Fußball ist ein zu gefährlicher Sport…
@Janikke: Danke schön.
Ja Fussball ist mit einer der gefährlichsten Kampfsportarten überhaupt. Bisher habe ich eigentlich immer “nur” meine C-Jugend spielen lassen. Ich weiß auch nicht, was mich da wieder geritten hat selbst zu spielen. Vor allem weil direkt nebenan die schöne 400m Bahn des USV Jena war…. hmmmmm. Jetzt erstmal Sonne tanken.
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