Jul 01 2009
Pulsuhren und Herzfrequenz im Training
Pulsuhren
Pulsmesser – die geheimnisvollen Begleiter
Viele von uns Läufern besitzen einen, einige von uns benutzen ihn, ein paar wissen, wie man ihn bedient und nur wenige wissen ganz genau, warum sie ihn eigentlich während des Laufens tragen. Die Rede ist von einem Pulsmesser. Die piepsenden Herzfrequenzmesser begegnen uns im Training oder auf Wettkämpfen. Dabei kann die richtige Verwendung einer Pulsuhr einen wertvollen Beitrag für das Training leisten…
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