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	<title>Kommentare zu: 60-Tage-PowerDiät-Workout</title>
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	<description>Marathon Laufen, Ironman Trainingspläne, Ernährung, Testberichte</description>
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		<title>Von: schroedi</title>
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		<dc:creator>schroedi</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 21 Jun 2009 09:41:01 +0000</pubDate>
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		<description>Hey Jungs, wer macht denn noch regelmäßig seine Liegestütz?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hey Jungs, wer macht denn noch regelmäßig seine Liegestütz?</p>
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		<title>Von: Projekt 1000 - Di&#228;t-Blog - Der Weg zur perfekten Figur!</title>
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		<dc:creator>Projekt 1000 - Di&#228;t-Blog - Der Weg zur perfekten Figur!</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Feb 2009 23:12:33 +0000</pubDate>
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		<description>[...] ist das Projekt 1000? Ganz einfach: Ironschroedi bat ja vor ein paar Wochen zum Liegest&#252;tzen-Contest, f&#252;r den ich bisher so gut wie nichts [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] ist das Projekt 1000? Ganz einfach: Ironschroedi bat ja vor ein paar Wochen zum Liegest&#252;tzen-Contest, f&#252;r den ich bisher so gut wie nichts [...]</p>
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		<title>Von: Jens</title>
		<link>http://www.ironschroedi.com/de/gesundheit/60-tage-powerdiaet-workout/comment-page-4/#comment-488</link>
		<dc:creator>Jens</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Feb 2009 19:30:07 +0000</pubDate>
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		<description>und von mir heute 48</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>und von mir heute 48</p>
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		<title>Von: Christian</title>
		<link>http://www.ironschroedi.com/de/gesundheit/60-tage-powerdiaet-workout/comment-page-4/#comment-487</link>
		<dc:creator>Christian</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Feb 2009 17:59:55 +0000</pubDate>
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		<description>Wieder 50 :P

Wie weit sind wir? *gg*</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Wieder 50 <img src='http://www.ironschroedi.com/de/wp-includes/images/smilies/icon_razz.gif' alt=':P' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Wie weit sind wir? *gg*</p>
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		<title>Von: Kuddelig.de &#187; Liegestützchallenge in 60 Tagen</title>
		<link>http://www.ironschroedi.com/de/gesundheit/60-tage-powerdiaet-workout/comment-page-3/#comment-483</link>
		<dc:creator>Kuddelig.de &#187; Liegestützchallenge in 60 Tagen</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 Feb 2009 15:41:23 +0000</pubDate>
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		<description>[...] sehr nette Aktion wurde an dieser Stelle ausgerufen und natürlich werde ich mich auch [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] sehr nette Aktion wurde an dieser Stelle ausgerufen und natürlich werde ich mich auch [...]</p>
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	<item>
		<title>Von: schroedi</title>
		<link>http://www.ironschroedi.com/de/gesundheit/60-tage-powerdiaet-workout/comment-page-3/#comment-420</link>
		<dc:creator>schroedi</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 23 Jan 2009 21:24:16 +0000</pubDate>
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		<description>23.01.2009 - 100 Liegestütz</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>23.01.2009 &#8211; 100 Liegestütz</p>
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		<title>Von: schroedi</title>
		<link>http://www.ironschroedi.com/de/gesundheit/60-tage-powerdiaet-workout/comment-page-3/#comment-365</link>
		<dc:creator>schroedi</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Jan 2009 20:25:47 +0000</pubDate>
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		<description>20.01.2009: 4*40 = 160 Liegestütz</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>20.01.2009: 4*40 = 160 Liegestütz</p>
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		<title>Von: Jens (innererschweinehundbesieger.de)</title>
		<link>http://www.ironschroedi.com/de/gesundheit/60-tage-powerdiaet-workout/comment-page-3/#comment-364</link>
		<dc:creator>Jens (innererschweinehundbesieger.de)</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Jan 2009 20:20:58 +0000</pubDate>
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		<description>So, und heute nochmal 45</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>So, und heute nochmal 45</p>
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		<title>Von: Jens (innererschweinehundbesieger.de)</title>
		<link>http://www.ironschroedi.com/de/gesundheit/60-tage-powerdiaet-workout/comment-page-3/#comment-353</link>
		<dc:creator>Jens (innererschweinehundbesieger.de)</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Jan 2009 17:56:33 +0000</pubDate>
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		<description>Hehe. Das war ganz allgemein gemeint. Am Anfang wurde in den Kommentaren ja noch zusammengezählt. Aber wenn du das alles im Griff hast, dann ist das ja wunderbar.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hehe. Das war ganz allgemein gemeint. Am Anfang wurde in den Kommentaren ja noch zusammengezählt. Aber wenn du das alles im Griff hast, dann ist das ja wunderbar.</p>
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		<title>Von: schroedi</title>
		<link>http://www.ironschroedi.com/de/gesundheit/60-tage-powerdiaet-workout/comment-page-3/#comment-352</link>
		<dc:creator>schroedi</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Jan 2009 15:38:13 +0000</pubDate>
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		<description>Warum sollten die 35 nicht zählen ?? Natürlich, es zählt immer alles !!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Warum sollten die 35 nicht zählen ?? Natürlich, es zählt immer alles !!</p>
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