Nach Migräneanfall musste das Training ausfallen

Heute hatte ich nach einem enormen Migräneanfall nach dem Aufstehen einen Tag frei genommen.

Die Gründe dafür kann ich bis heute noch nicht sagen, die Wetterlage der vergangenen Tage könnte eine Ursache gewesen sein. Oder eines der Bier gestern abend war schlecht . Aber eigentlich war es nur gepanschtes Bier. Cola-Bier und Drachenfrucht.

Seis drum ich habe den heutigen Trainingsfreien Tag als Ruhetag in meinem Trainingstagebuch verbucht und damit kann die Woche ab Montag wieder neu beginnen. Somit hatte ich diese Woche knapp 3 Ruhetage – teilweise krankheitsbedingt.

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