Nach zwei trainingsfreien Tagen am Wochenende liege ich nun wieder flach.
Ein Virus hat mich dahingerafft. Danke aus. Und nein es ist definitiv nicht die Schweinegrippe!
Ferrum phosphorikum
Nachdem ich nicht gleich mit der chemischen Keule dem Virus den Gar ausmachen wollte habe ich zunächst zu Vitamine C und Homeopathische Mittelchen “Ferrum phosphorikum” genommen. Dazu dann noch etwas Aspirin. Mal sehen, Fieber und Abgeschlagenhat habe ich so zumindest vermieden. Dafür hat es wieder meine Nasennebenhölen (wie immer) erwischt.
Also ist erstmal wieder pausieren angesagt…. zumindest bist Donnerstag/Freitag.
Ich hoffe Euch geht es besser.
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Ich wünsche dir gute Besserung! – Es ist ätzend. Ja, das war es selbst bei mir, als ich läuferisch ohnehin schon verhindert war. Von daher glaube ich dir gerne, wie dich das jetzt nervt. Aber da muss man durch. Das wird schon wieder – und Pausen tun auch gut!
Ich kann zwar nicht sagen, dass ich meine Pause genieße, aber ich füge mich in mein Schicksal. Die Dipps und Liegestütz haben am Sa ihr übrigens getan