3-Gewicht Grafik
Abnehmen kann so einfach sein.
Hier die Übersicht über meine Gewichtsentwicklung.
Der Gewichtsverlauf im einzelnen:
23.07.2008: 96kg
08.08.2008: 88kg
07.09.2008: 85kg
12.10.2008: 88,0 kg
17.10.2008: 87,2 kg
23.10.2008: 87,3 kg
31.10.2008: 88,2 kg
01.11.2008: 87,5 kg
23.11.2008: 87,1 kg
29.11.2008: 87,0 kg
30.11.2008: 86,2 kg
03.12.2008: 87,2 kg
04.12.2008: 87,2 kg
06.12.2008: 86,4 kg
15.12.2008: 84,8 kg
20.12.2008: 85,8 kg
22.12.2008: 86,0 kg
24.12.2008: 85,7 kg
25.12.2008: 86,2 kg
27.12.2008: 85,5 kg
31.12.2008: 85,9 kg
27.03.2009: 84 kg
10.06.2009: 81,4 kg
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Hallo Mario,
großes Kompliment zu Deinen Leistungen! Und Respekt zu Deiner Disziplin, was das Thema “Abnehmen” betrifft: Motiviert zum Nachmachen! – Begonnen hab ich schon mal damit, die schicke Grafik von skinnyr zu kopieren…
Und wie ich eben festgestellt habe, sind schon wieder weitere “Leidensgenossen” darauf aufmerksam geworden… Das Web ist halt ein Dorf!
Weiterhin viel Erfolg! Sportliche Grüße, Eddy
Leider sind binnen weniger Wochen gleich zwei Packungen Batterien für meine Körperanalysewaage leer. Deswegen wurde in den vergangen 12 Wochen keine Messungen eingetragen.
Nächste Woche wird wieder gemessen. Versprochen !!
..und was wiegst du jetzt zurzeit…wieder 120 kg ?
Neue Körperfettwaage heute bekommen. Mal sehen, ob die Ergebnisse nun positiver für mich werden …
Die Körperfettwaage ist genial, die zeigt doch heute tatsächlich “nur” 84kg an, trotz Urlaub und null Bewegung die letzten 4 Wochen ….
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