IRONMAN in 365 Tagen

Das ganze Projekt – wenn man es noch Projekt nennen darf – habe ich im Juli 2008 begonnen. Jetzt werden einige bemerken, dass das bereits 3 Jahre her ist. Richtig ! Und das Ziel hieß auch Ironman in 365 Tagen. Aber zahlreiche Trainer und Triathleten haben mir davon abgeraten. Und wider besseren Willens wollte ich nicht meine Gesundheit ruinieren. Denn die war bereits zum Start des ironschroedi schon ziemlich am Ende. Hoher Blutdruck und stechen in der Brust. Treppenlaufen – war eine Qual. Also einfach beschissen.

Ich musste was tun !

Die Betablocker vom Arzt wollte ich definitiv nicht nehmen – nicht mit 30 ! Einen Bypass wollte ich mir auch ersparen – mit 30 Jahren sicherlich nicht das was man auf seiner TODO Liste stehen hat.

Also wollte ich etwas für meine Gesundheit tun – ironschroedi war geboren.

Ich wollte Laufen, konnte es aber nicht, weil ich einfach zu fett war. Sorry für den Ausdruck aber es war einfach so. Ich begann also mit Schwimmen und Radfahren. Das ging lange gut, so lange bis meine folgend der Lieblingsserie “24″ auf DVD aufgebraucht waren.  Dann wollte ich laufen. Und ich lief regelmäßig. Am Anfang zu schnell, dann zu viel, dann wieder gar nicht, weil meine Füß die Gewichtsbelastung nicht verarbeiten konnten. Ich musste langsamer machen.  Das Ergebniss und meine Erfahrungen könnte ihr hier sehen. Es hat sich zumindest für mich sehr gelohnt….. insbesondere gesundheitlich.