Das Ziel

Ironman in 365 Tagen finishen.

Den Mythos IRONMAN erleben.

Die Ausgangsituation

Managmentfassung:

  • zu dick – 95kg bei einer Körpergröße von 176cm
  • Blutdruck von 168/110
  • Herzstiche
  • Rückenschmerzen
  • den ganzen Tag sitzende Tätigkeit im Büro
  • Gereizheit
  • nervliche Überlastung durch zu viel (negativen) Stress

Die Ausgangssituation und wie es zur idee IRONSCHROEDI kam

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