Das Ziel
Ironman in 365 Tagen finishen.
Den Mythos IRONMAN erleben.
Die Ausgangsituation
Managmentfassung:
- zu dick – 95kg bei einer Körpergröße von 176cm
- Blutdruck von 168/110
- Herzstiche
- Rückenschmerzen
- den ganzen Tag sitzende Tätigkeit im Büro
- Gereizheit
- nervliche Überlastung durch zu viel (negativen) Stress
Die Ausgangssituation und wie es zur idee IRONSCHROEDI kam
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