LaufABC seitlich Überkreuzen Video
Früher sehr beliebt beim Fussballtraining.
Sie laufen gerade aus und drehen die Hüfte nach links und den Oberkörper nach rechts. Dabei versuchen Sie weiterhin die Richtung nach vorne beizubehalten.
Direktlink zum Video LaufABC seitlich Überkreuzen http://www.youtube.com/watch?v=zoc3MWFZKHU
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