Marathon
Der Marathonlauf (kurz Marathon) ist Langstreckenlauf über 42,195 Kilometer und eine olympische Laufdisziplin. Beim Marathon kommt es nicht auf Höchstleistungen an, sondern vielmehr das Ziel zu erreichen. Aus diesem Grund ist der Marathon bei vielen Breitensportler so beliebt. Es gibt ein Ziel auf das man sich vorbereiten kann.
Häufig werden diese Marathon Vorbereitungen im Rahmen einer Wetter oder auf Anraten eines Arztes gemacht. “Machen Sie mal wieder etwas Sport.” Nicht selten endet das dann beim Marathonlauf …
Weitere Informationen zu Marathon und Co.
Mario Schröder
Mister Sixpack bei Ironschroedi.com/de/
Mario Schröder war zu Beginn dieses Projektes mit knapp 96kg Fett ! Er hat sich mit dem Thema Sport und Ernährung beschäftigt und binnen weniger Wochen 12kg abgenommen. 2010 könnte ich aufgrund einer langen Krankheit keinen Sport mehr machen. Jetzt mit dem Sixpack Training beginne ich langsam wieder Sport zu machen. Regelmäßig, 3 mal die Woche ....
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