Willkommen bei Ironschroedi Ironman in 1000 Tagen. Wenn du mehr über "Warum?" oder das "Projekt ironschroedi" erfahren möchtest, einfach hier klicken

Ultra-Marathon

Januar 30, 2011

Ein rießengroßen Herzlichen Glückwunsch auf diesem Weg noch mal an Gerd von Dirosports. Er hat am Wochenende in Rodgau seinen ersten Ultra-Marathon gefinished. Und ich lungere mit meinen kranken Kindern [...]

Read the full article →

LED-LENSER M14 – unabhängiger Test

Januar 24, 2011

[Trigami-Review] Vor einigen Wochen hat mir die Firma Zweibrüder wieder eine Hightech LED Taschenlampe zum Praxistest geschickt. Hier ist nun in Zusammenarbeit mit einem Freund der bei der Polizei arbeitet [...]

Read the full article →

Schwimmseminare

Januar 13, 2011

Am 29.01. und 30.01.2011 findet bei mir in der Nachbarschaft ein Schwimmseminar von Ute Mückel statt. Für alle die jetzt noch zögern, ein paar Entscheidungshilfen auf dem Weg zum Ironman. [...]

Read the full article →

Jahresanfang 2011

Januar 12, 2011

Das Jahr fängt ja gut an …. Erst haben wir Schnee über Schnee, so viel dass ich sogar zeitweise darum bangen musste zur Arbeit zu kommen, weil alle Straßen um [...]

Read the full article →

Gute Vorsätze

Januar 3, 2011

Meine guten Vorsätze fürs neue Jahr? Ich habe nur einen guten Vorsatz und ein paar kleinere Ziele. Mein Vorsatz für 2011 – Gesund bleiben ! Ich habe mir in diesem [...]

Read the full article →

Strongmanrun 2011 Ersatzmann für Ironschroedi

Wildcard Strongmanrun 2011 Dezember 13, 2010

Ich habe für den Strongmanrun 2011 eine Wildcard bekomme. YES !! Danke schon man an dieser Stelle. So könnte ihr auch einen Startplatz für den Strongmanrun bekommen.

Read the full article →

2. Advent

Dezember 13, 2010

Es ist still geworden, genau – es hat verdammt viel schnee bei uns hier, da ist leider nicht viel mit Laufen gehen. Ich habe also auf mein Spinbike umgesattelt und [...]

Read the full article →

Schwimmen, Laufen, Schwimmen

November 22, 2010

Ich habe es wieder mal geschafft. Ich war in den vergangenen Tagen wieder regelmäßig Laufen. Zwar nicht so, wie ich das wollte. Allzuoft hat mir das Wetter einen Strich durch [...]

Read the full article →

Schwimmen

November 11, 2010

Vorgestern, also am Dienstag war ich mal wieder Schwimmen. Einen richtigen Schwimmtrainingsplan gab es diesmal “noch” nicht – dafür wurden es wieder 1200m – und meine Arme sind mir fast [...]

Read the full article →

Nachtrag vom Dienstag

November 7, 2010

Leider habe ich es am Dienstag nicht geschafft mein Video auf meinem Blog zu veröffentlichen und auch nicht etwas zu schreiben- Sorry. Dafür kommt heute das Video und der Text [...]

Read the full article →

← Previous Entries

Next Entries →

ironschroedi on Twitter ironschroedi RSS Feed Meine Email Google Plus