Tag Archive 'Wettkampf'

Okt 28 2008

Regeneration nach dem letzten Marathon des Jahres

Published by schroedi under Wettkampf

Oft ist für viele Triathleten oder Marathon Läufer nach einem Abschlussmarathon Ende Oktober die Saison vorüber.

Wie erholt man sich nach einem Wettkampf wie einem Marathon?

Wie trainiert man nach einem so intensiven Wettkampf?

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