Ironman in 1000 Tagen

2. Trainingsplan für 19.11.2009
Heute ist kein Training geplant!

Hinweis: Ich weiss nicht ob das wirklich sinnvoll ist diesen Blogpost zu machen, aber ich denke in den Kommentaren werde ich schon mein Fett weg bekommen…. gleich dann … Aber ich denke der Vollständigkeit wegen sollte ich auch die trainingsfreien Tage in meinem Trainingsplan mit aufführen. Kein Training ist auch Training.

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