2. Trainingsplan für 20.11.2009
- Trainingseinheit Nr. 1
- Sportart (Schwimmen)
- Intensität Grundlagenausdauer 2
- Belastungsart -^ (Fahrtspiel)
- Dauer 01:00 Std:min
- Beschreibung
Muss heute leider ausfallen, weil ich mal wieder ordentliche Kopfschmerzen haben 
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Schade, hoffentlich sind die Kopfschmerzen bald weg.
Bei mir ist der Freitag der Schwimmtag auch mit einer Stunde Schwimmen, aber heute war ich bei sonnigen 16° lieber mit dem Rad unterwegs. Das Schwimmen geht auch morgen noch.
Ja sie sind glücklicherweise wieder weg, nach der 2. Kopfschmerztablette ….
Aber bei dem Wetter heute abend wusste ich dann auch, warum ich Kopfschmerzen hatte – grauenhaft